오늘은 조금 천천히, 마음의 소리에 귀 기울이는 시간
괴산군장애인보호작업장 싱잉볼 힐링 프로그램
오늘 오후 2시, 우리 이용인들과 종사자들이 함께 아이뜰관광농원으로 특별한 힐링 여행을 떠났습니다. 오늘의 주인공은 바로 ‘싱잉볼’입니다.
잔잔하게 울려 퍼지는 싱잉볼의 소리에 귀를 기울이고, 잠시 눈을 감아봅니다.
“딩~~~”
맑고 깊은 울림이 공간을 채우자 분주했던 마음도, 몸에 쌓였던 긴장도 조금씩 내려놓는 시간이 되었습니다.
소리를 듣는 것이 아니라, 마음을 듣는 시간
1조 10명, 2조 11명, 총 21명의 이용인과 종사자가 함께한 오늘의 싱잉볼 체험.
싱잉볼의 울림을 따라 호흡하고, 편안하게 몸을 이완하고, 때로는 아무것도 하지 않은 채 가만히 누워따뜻한 햇살과 자연의 풍경을 바라보았습니다.
그리고 체험 후에는 각자의 취향에 따라 커피를 마시며 이야기를 나누기도 하고, 시원한 차 한 잔으로 여유를 즐기기도 했습니다.
무엇보다 인상 깊었던 것은서로의 웃음소리와 박수, 그리고 함께하는 모습이었습니다.
쉼도 ‘자립’의 한 과정입니다
우리는 매일 일하고, 배우고, 움직입니다. 하지만 때로는 잘 쉬는 것도 중요합니다.
오늘의 싱잉볼 체험은 단순한 문화체험을 넘어우리 이용인들이 자신의 몸과 마음을 살피고, 잠시 일상의 긴장을 내려놓으며 ‘나를 돌보는 시간’을 경험하는 소중한 시간이었습니다.
“괜찮아.오늘은 조금 천천히 가도 돼.”
싱잉볼의 잔잔한 울림처럼우리의 하루도 조금 더 따뜻하고 평안하게 이어지기를 바랍니다.
일을 통해 세상과 연결되고, 쉼을 통해 다시 나를 만나는 곳.
오늘도 함께 웃고, 함께 쉬고, 함께 성장한 괴산군장애인보호작업장의 특별한 하루였습니다.
장소: 아이뜰관광농원충북 괴산군 장연면 충민로 1183
일시: 2026년 10월 7일 오후 2시
프로그램: 싱잉볼 힐링 체험
참여: 이용인 및 종사사(사회복지사) 21명
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